SM，即Bondage & Discipline（束缚调教）、Dominance & Submission（支配臣服）、Sadism & Masochism（施虐受虐）的统称，是BDSM文化中侧重感官体验与权力交换的实践方向。它的核心并非暴力，而是双方在安全、理智、知情同意（SSC原则）框架下，通过角色扮演建立信任关系。

关键概念：

SSC原则：安全、理智、知情同意是所有实践的前提。

安全词：预先约定的中止信号，任何一方使用即立即停止。

权力交换（PE）：自愿让渡控制权，同时承担对等责任。

角色边界：Dom（支配方）与Sub（服从方）、S（施虐方）与M（受虐方）各有侧重，前者重心理控制，后者重感官体验。

SM亚文化强调沟通与互信，反对未经同意的伤害。健康实践始终以双方舒适与安全为第一准则，任何越界行为都不属于合法的BDSM范畴。入门前 系统学习安全知识，寻找可信赖的社群，从小尺度互动开始探索。

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