在BDSM亚文化中，SM是Sadomasochism的缩写，指通过施虐与受虐行为获取快感的实践。其中S代表施虐者（Sadism），M代表受虐者（Masochism）。 SM与大圈中的DS（支配与臣服）有所区别：DS侧重心理层面的权力交换与“调心”，而SM更侧重于通过生理刺激、疼痛或羞辱来带来快感，即“调身”。

所有健康的SM互动必须严格遵循SSC原则，即安全、理智和知情同意。这意味着任何行为都需建立在双方自愿协商的基础上，而非真实的暴力或伤害。为了保障实践安全，新人应学会如何设置BDSM安全词，以便在不适时随时终止活动。 理解Dom/sub关系中的角色分工、边界设定以及事后照顾（aftercare），是入门的关键。本指南旨在帮助新人厘清概念，建立正确的认知框架，确保在安全的前提下探索自我。

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