SM，全称为Sadomasochism（施虐与受虐），是BDSM字母圈中的核心概念之一。它指在双方完全自愿、知情同意的前提下，通过施加或接受痛苦、刺激来获得心理或生理快感的实践方式。需要明确的是，健康的SM绝非现实中的暴力伤害，而是建立在信任基础上的关系探索。

要理解SM，首先要厘清其中的角色分工。S（Sadist，施虐者）是主导方，负责施加控制或痛感；M（Masochist，受虐者）是接受方，从中获取满足。这与Dom/Sub（支配与臣服）有所不同：Dom侧重精神层面的权力掌控，而S更直接地关联肉体痛感或羞辱带来的感官刺激。

所有SM实践都必须严格遵守SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）和知情同意（Consensual）。这意味着活动前双方需充分沟通界限，并设定明确的安全词。一旦安全词响起，必须立即停止。 事后的Aftercare（事后照顾）同样重要，用于安抚情绪和身体恢复。

SM是BDSM大圈中侧重感官体验的一支，其本质是成年人之间基于爱与责任的权力游戏，而非单纯的疼痛追逐。

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