在BDSM圈中，"M倾向"（Masochism）指受虐偏好，即通过身体疼痛或心理羞辱获得快感的倾向。这是SSC原则下自愿参与的行为模式，核心是信任与边界管理。

M倾向≠自残。健康实践中，痛感被大脑转化为内啡肽释放，产生类似"跑步者高潮"的愉悦。安全词机制确保随时叫停，所有互动基于知情同意。

常见形式包括SP（打屁股）、BD（束缚）、DT（ Dirty Talk 羞辱play）等。新人需先了解SSC原则是什么，掌握BDSM安全词如何设置，再循序渐进探索。

记住：M倾向是偏好而非病理。只要遵循安全、理智、共识三原则，它只是成年人之间独特的信任游戏。

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