在BDSM圈中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即通过承受肉体痛感或精神压力获得心理满足的偏好。它并非病态，而是基于双方自愿的权力交换实践。
核心在于区分“M”与“Sub”。M侧重生理刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的痛感快感；Sub则侧重心理臣服。两者常重叠，但M更关注感官体验，Sub更看重归属与服从。
健康实践必须遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。无论选择何种玩法，沟通边界、设定安全词是基础。M倾向只是众多属性之一，无需标签化自我，重在探索舒适区与安全界限，建立信任关系。
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